Geburtsbegleitung
Movemotion
Move your Emotion
In deiner Schwangerschaft
Entdecke die kraftvolle Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele während der Schwangerschaft!
Tauche ein in den Kurs "Movemotion" und erfahre die transformative Kraft von Yoga, Meditation und Embodiment für eine tiefere Verbindung zu dir selbst ud deiem Baby.
Was fühlst du?
Wie fühlst du?
Wo fühlst du?
Du bist gestresst?
Hast oft Schmerzen?
Du bist niedergeschlagen?
Dir sind Reize oft zu viel?
Du fühlst dich überfordert?
Du kannst das beeinflussen, in dem du deinen Körper bewegst.
Tanzen
sinnlich - rhythmisch - tief - schwungvoll - bewusst
Fühle dich
Fühle dich gut
Fühle deinen Körper
Was erwartet dich:
- Yoga für Schwangere: Sanfte Bewegungen und Atemübungen, um Kraft und Flexibilität zu fördern.
- Meditation für Ruhe und Klarheit: Techniken, um dich auf die Geburt vorzubereiten und innere Stärk zu finden.
- Embodiment-Übungen: Bewusste, körperorientierte Bewegung, um eine tiefe Verbindung zum Körper und zu deinem wachsenden Baby herzustellen.
Gehe in Verbindung mit dir und deinem Baby
Verändere deine Gefühle
Baue Stress ab
Mit Tanzen und Embodiment, Yoga, Atmung und Meditation
Move your Emotion
3x 1,5 Stunden für 60 €
Donnerstags von 18:00 - 19:30 Uhr
