Schwangerschaft
Schwangerschaft - getragen, gesehen, begleitet
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Wunder - und ebenso voller Fragen, Gefühle und Veränderungen.
Viele Frauen spüren in dieser Phase besonders deutlich, wie wichtig es ist, gehalten zu sein: emotuonal, körperlich und mental. Als Doula begleite ich dich genau dort - mit einer Haltung, die tief verwurzelt ist in Vertrauen, Verbundenheit und echter Unterstützung.
Meine Haltung:
Ich glaube daran, dass Schwangerschaf mehr ist als ein medizinischer Zustand.
Sie ist ein Übergang. Eine Zeit des Wachsens, der Intuition und der Selbstfindung.
Als Doula bin ich an deiner Seite, um:
- dir Sicherheit zu schenken,
- deine Bedürfnisse ernst zu nehmen,
- deinen Körper zu stärken
- und deine innere Stimme hörbar zu machen
Du darfst dich mit all deinen Emotionen zeigen - mit Freude, Unsicherheit, Vorfreude oder auch Sorge. Ich begegne dir wertschätzend, urteilsfrei und mit viel Raum für das, was gerade ist.
Warum eine Begleitung sinnvoll ist
Viele Frauen sehnen sich in der Schwangerschaft nach
- mehr Ruhe und Entlastung,
- einem vetrauten Gegenüber
- klaren Informationen
- Einfühlung
- Berührung, die gut tut,
- und einem Ort, an dem sie einfach sie selbst sein dürfen
Eine Doula- Begleitung verbindet all das: Du bekommst kontinuierliche Unterstützung, Orientierung und eine konstante Bezugsperson - egal ob du gerade mitten in der Vorbereitung bist oder tief in emotionalen Themen steckst.
Meine Angebote für dich
Hier findest du eine Übersicht meiner Begleitung während der Schwangerschaft und zur Geburt.
Massage
Sanfte, tief wirkende Massagen, die Verspannungen lösen und dich wieder bei dir selbst ankommen lassen.
Geburtsvorbereitung "GeburtsZauber"
Ein Kurs, der dich mental und emotional auf die Geburt einstimmt - mit Wissen, Entspannung, Austausch und Raum für deine Wünsche und Bedürfnisse.
Doula Geburtsbegleitung
Eine kontinuierliche, individuelle Begleitung rund um die Geburt - mit Vorbereitung, emotionaler Unterstützung, Präsenz während der Geburt und Nachbetreuung.
Kinesio- Taping
Besonders in der Schwangerschaft und zur Rückbildung kann das Taping bei Beschwerden eine großartige Unterstützung sein.
Blessingway
Ein Ritual, dass dich in der Schwangerschaft begleitet. Hier wirst du gefeiert und erfährst im Kreise deiner Lieben, eine vertrauensvolle Verbindung, die dich trägt.
